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Las almendras propiedades
Las almendras y sus beneficios
Muchos frutos secos son muy beneficiosos por tener grasas saludables que nos aportan sensación de saciedad , ayudan a disminuir la sensación de hambre....
Creatina y sus propiedades
Creatina sus propiedades y beneficios.
La creatina es un nutriente no esencial. Creado de forma natural el cuerpo humano. Procedente de aminoácidos (arginina, glicina y...
El romero propiedades
Romero ( Rosmarinus officinalis)
El romero es una planta con procedencia mediterránea, crece en las zonas donde la tierra esta arenosa y seca. Es un arbusto de hojas...
Aguacate propiedades para la salud
El aguacate es de origen sudamericano (Mexico, Guatemala y El Salvador), se pueden consumir a lo largo de todo el año, solo, en ensaladas, sandwich,...
La espelta propiedades
La espelta es un cereal hibrido natural de distintas variedades de trigo de Triticum boeticum Boiss y posiblemente, Aegilops speltoides Tausch, existentes en Oriente proximo y...
El Konjac propiedades
El konjac (Amorphophallus konjac)
El Konjac es una planta de origen asiatico comun en china, corea y japon. A partir del su raiz o bulbo de...
Dieta paleo
Que es la Dieta Paleo.
La dieta paleo utiliza la creencia en los alimentos que consumian nuestros ancestros que solo se alimentaban de carne animal y...
kale (col rizada) propiedades
kale o col rizada propiedades
En españa la llamamos col rizada o berza, los norteamericanos la llaman la kale y actualmenete se la considera el vegetal por...
Aceite de coco beneficios
Aceite de coco organico virgen biologico
El aceite de coco es aceite de origen vegetal, es un elemento grasoso y tiene aproximadamente un 90 % de acidos...
Onagra propiedades
Onagra (Oenothera)
La planta de onagra es originaria de norteamérica, los nativos americanos ya conocian sus propiedades y utilizaban toda la planta, hacian tisanas con agua caliente para...
Dieta zona
Que es la Dieta zona
Dieta zona, creada por el bioquimico Barry sears de origen americano, mundialmente conocida por ser la dieta de las estrellas,...
Omega 9 propiedades
Omega 9 propiedades para la salud
Los omega 9 corresponde a las grasas insaturadas de tipo monoinsaturadas. No es un acido graso esencial por que nuestro...