Kinesiotaping o vendaje neuromuscular beneficios
Durante los eventos deportivos, es difícil pasar por alto la cinta colorida que muchos atletas usan a través de sus hombros, piernas y espalda. Se llama vendaje neuromuscular o kinesiotaping y todos, desde atletas olímpicos a los jugadores de futbol lo utilizan para hacer frente a dolor muscular y debilidad. Es una cinta adhesiva que permite la movilidad.
La cinta de Kinesio no es sólo para atletas profesionales. Es utilizado por cualquier persona que quiera controlar el dolor, reducir la inflamación o relajar sus músculos. Es por eso que se ve favorecida por muchos, por el trabajo físico, los atletas y los pacientes de tratamiento de terapia física.
Kinesiotaping Beneficios
A pesar de que se ve sobre todo en los atletas, la cinta de Kinesio es utilizado por cualquier persona que experimenta la tensión muscular o dolor. El Dr. Kenzo Kase, el inventor de la cinta Kinesio, afirma que hay cuatro funciones principales.
Kinesiotaping vendaje neuromuscular estas son sus funciones:
Apoyo muscular: La cinta de Kinesio apoya la capacidad del músculo para contraerse. Esto puede aliviar cualquier dolor o fatiga que se nota en el músculo y evita calambres.
Correcciones conjuntas: Usando la cinta correctamente aumentará el rango de movimiento en las articulaciones y afloja los músculos.
Analgésico: No existe ningún medicamento o drogas en la cinta Kinesio. En su lugar, funciona al permitir que su cuerpo se cure o como la redacción “analgésica” que significa que calma y alivia el dolor.
Permitiendo el flujo de los fluidos corporales: La cinta de Kinesio promueve y mejora la circulación sanguínea y linfática. Esto reducirá la inflamación en los tejidos de su cuerpo.
Cómo funciona:
Los métodos de encintado tradicionales funcionan al restringir sus músculos y mantenerlos juntos firmemente para evitar el movimiento y una lesión mayor.
La cinta de Kinesiotaping se aplica sobre y alrededor de una lesión o tensión, pero el músculo o tendón no está rodeado con la cinta, ya que limita el movimiento. La cinta funciona moviendo la piel y el tejido conectivo lejos de la zona lesionada, permitiendo que el fluido linfático fluya libremente y curar el tejido inflamado. Esto permite que su cuerpo se cure a sí mismo de forma natural y muchos afirman que alivia el dolor, reduce la necesidad de medicación.
Kinesiotaping facilita la circulación sanguínea y linfática.
Se mantiene aplicado durante 3 o 4 días las 24 horas del día. Es resistente al agua y permite transpiración.
Escepticismo:
A pesar de su popularidad entre los atletas, hay muchos profesionales de la salud y científicos que se disputan los beneficios de la cinta de Kinesio. Hasta el momento, no ha habido ninguna evidencia sólida para apoyar la afirmación de que la cinta Kinesio puede reducir el dolor y la investigación que aumenta el rango de movimiento ha sido inconsistente. Lo que está claro es que la cinta Kinesio tiene un gran efecto sobre la actividad muscular, aunque no está claro si este cambio es beneficioso.
Mientras que la ciencia aún podría estar fuera de los beneficios de la cinta de Kinesio, lo que está claro es que miles de atletas y los pacientes de terapia física se basan en él todos los días para reducir su dolor.
