La hierba de trigo ha sido promovido durante años por su anti-envejecimiento y otros beneficios para la salud. La hierba de trigo puede ser servido exprimido al natural o hecho en polvo.
Hierba de trigo un alimento milagroso
El jugo de esta planta es alto en clorofila, flavonoides (un tipo de antioxidante) y vitaminas C y E.
¿Qué hay en la hierba de trigo?
Tiene un montón de clorofila, minerales, vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes. La idea es cosechar el pasto de trigo en un momento en su ciclo de vida cuando tiene la mayor densidad nutricional.
Generalmente la gente toma aproximadamente una dosis de tallarín de la hierba de trigo, ya sea en crudo o mezclado con un batido en polvo.
Beneficios de salud de este superalimento
Al igual que todos los superalimentos, tiene una larga lista de salud y anti-envejecimiento.
Éstos son sólo algunos:
Mejora la digestión
Aumenta la energía
Previene enfermedades como el cáncer y la diabetes
Desintoxica el cuerpo
¿Por qué la gente bebe jugo de hierba de trigo?
Al incluir este superalimento en tu dieta ayuda a aumentar la inmunidad, desintoxica el organismo y aumenta la energía.
Algunos afirman que la clorofila puede elevar los niveles de oxígeno del cuerpo y evitar o tratar condiciones como gota, artritis reumatoide, presión arterial alta, colesterol alto e incluso cáncer.
Historia de la hierba de trigo
Es uno de los superalimentos originales con una historia que se remonta a la década de 1930 cuando los fanáticos de la salud se centró en la hierba de trigo después de una serie de experimentos que demostraron beneficios para la salud de pollos.
Se necesitan cerca de dos semanas desde la siembra hasta el momento de la cosecha. Las personas que cultivan este superalimento en casa suelen mezclarlo en jugo y lo añaden a los batidos o otras bebidas. Si no quieres cultivarlo, puedes encontrarlo en polvo seco o píldoras en casi cualquier tienda de alimentos saludables y tiendas especializadas en nutrición deportiva.