Hay dos tipos de algas marrones, Fucus vesiculosus (también conocido como el fucus) y Laminaria japónica, a veces se utilizan en los sistemas de medicina tradicional para el tratamiento de diversas condiciones de salud. Ambas algas contienen yodo (un oligoelemento necesario para el metabolismo normal de las células) y fucoidan (una sustancia cree que tiene propiedades estimulantes del sistema inmune).
Fucus algas con muchos beneficios
El fucus vesiculosus es un alga marina que tiene propiedades y destacan por ser un alimento muy rico en nutrientes esenciales, por su composición y propiedades, es una alternativa muy efectiva para ayudar a bajar de peso de forma natural y por ser un potente diurético natural.
Usos del alga fucus:
Se utiliza típicamente para las siguientes condiciones:
• hipotiroidismo
• Fatiga
• Problemas con menstruales
• celulitis
• tos
• Asma
• hemorroides
• estomacales dolencias
• Dolores de cabeza
Ayuda a la perdida de peso, así como en el Cuidado de la Piel.
Beneficios para la Salud del fucus
Disminución de la Inflamación
En un estudio de laboratorio publicado en 2007, los Investigadores examinaron los Efectos en la Salud de fucoidan extraídos de nueve Especies de algas pardas.
Los resultados revelaron que todos los fucoidans entregados efectos anti-inflamatorios. Lo que es más, el fucus fucoidans derivados parecían evitar que las células de cáncer de mama se adhiera a las plaquetas, lo que sugiere que las sustancias pueden ayudar a inhibir la propagación del cáncer.
Beneficios para diluir la sangre
En investigación de laboratorio, los científicos han encontrado que el fucoidan puede poseer propiedades anti-coagulante (diluyentes sanguíneos).
A pesar de estos hallazgos indican que las algas marrones pueden ayudar a prevenir la coagulación de la sangre, no hay estudios en humanos disponibles para apoyar las algas pardas utilizados como anticoagulante.
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El uso de algas marrones
Algunos tipos de algas marrones pueden ser consumidos como alimento (en ensaladas, sopas y frituras, por ejemplo). Aunque las algas marrones también está disponible en forma de suplemento, hay una falta de evidencia científica para apoyar el uso de suplementos de algas marrones.
Teniendo en cuenta los posibles riesgos para la salud asociados con el consumo de algas pardas, es importante consultar a su profesional de la salud antes de usar suplementos de algas marrones o el consumo de algas pardas sobre una base regular.
Antes de consumir cualquier suplemento dietético hay que seguir recomendaciones de tu medico o nutricionista.