Cissus quadrangularis hierba que puede ayudar a perder peso
Una Planta por los ayurveda y medicina tradicional africana y tailandesa, los extractos son utilizados en la medicina herbal. Podemos encontrarla en forma de suplemento dietético, se dice que Cissus quadrangularis puede aportar beneficios en la salud.
¿Por qué la gente usa Cissus quadrangularis?
Los defensores del consumo de esta planta afirman que puede ayudar a promover la pérdida de peso, así como a otros problemas de salud:
Colesterol alto
Articulación
Calambres menstruales
Síndrome metabólico
Osteoporosis
Se dice que Cissus quadrangularis para acelerar la curación de fracturas hoseas, aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Beneficios para la salud
Mientras que algunos ensayos clínicos han probado los efectos en la salud de Cissus quadrangularis, una serie de estudios preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. He aquí un vistazo a algunas de las principales conclusiones de la investigación disponible:
Pérdida de Peso
El uso de Cissus quadrangularis puede apoyar sus esfuerzos para perder peso, según los datos obtenidos en un estudio que publicaron en 2008. Para el estudio, los investigadores asignaron a 72 personas que tenían sobrepeso u obesidad a las 10 semanas de tratamiento con un placebo, Cissus quadrangularis, o una combinación de esta planta y Irvingia gabonensis.
En comparación con el grupo placebo, los asignados a Cissus quadrangularis mostró mejoras significativamente mayores en una serie de factores (incluyendo el peso corporal, tamaño de la cintura, y los niveles de colesterol). Sin embargo, aquellos que recibieron la combinación de Cissus quadrangularis y Irvingia gabonensis parecían experimentar las mayores mejoras.
En un estudio de 2007 publicado en la misma revista, los investigadores encontraron que Cissus quadrangularis fue más eficaz que un placebo para promover la pérdida de peso, reducción de los niveles de azúcar en la sangre, y la mejora de los factores de riesgo cardiovascular en personas obesas y con sobrepeso. En el estudio participaron 168 adultos con sobrepeso u obesidad, de los cuales 153 completaron el estudio.
Salud ósea
Cissus quadrangularis puede ayudar para la protección contra la osteoporosis, un estudio de 2011 publicado en la revista italiana La Clinica Terapeutica. En pruebas, se encontró que el tratamiento con esta planta ayuda a aumentar el espesor del hueso.
En un estudio publicado en el Journal of Cellular Biochemistry el mismo año, las pruebas sobre las células humanas determinaron que Cissus quadrangularis pueden ayudar a estimular el crecimiento de las células formadoras de hueso conocidas como osteoblastos.
Advertencias
Se sabe poco acerca de la seguridad de largo plazo o el uso regular. El uso de la hierba puede provocar una serie de efectos secundarios, como dolores de cabeza, sequedad de boca y problemas de sueño. Alguna evidencia sugiere que puede reducir los niveles de glucosa en la sangre, y los estudios sugieren que tiene propiedades sedantes y relajantes musculares a dosis altas. Es conveniente seguir recomendaciones de tu medico o especialista antes de tomar este suplemento.
En algunos casos, el producto puede suministrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba.
Donde podemos encontrarlo?
También conocido como Cissus suculenta, quadrangularis Vitis, y Vitis suculenta, Cissus quadrangularis es facil encontrarlo online y se vende en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.