Cetona de frambuesa (Raspberry Ketones) para perder peso
La cetona de frambuesa (Raspberry Ketones) son una sustancia de origen natural, es conocida por tener propiedades beneficiosas para la pérdida de peso. La cetona de frambuesa son los compuestos de las frambuesas con aroma dulce y se extraen de la fruta de la frambuesa y se encuentran en forma de suplemento dietético.
Una frambuesa contiene 200 moléculas que contribuyen a su sabor a frambuesa distinta. Uno de ellos, la cetona de frambuesa.
La Cetona de frambuesas se encuentra realmente en los arándanos, las frambuesas, las moras, así como las frambuesas rojas o la especie Rosaceae Rubus idaeus son nativas de Europa, África del Norte y Asia Central. Tienen nutrientes esenciales, incluyendo beta-caroteno y las vitaminas A, E y C. trazas de cetona de frambuesa se encuentran en la fruta, por lo que los alimentos baya con sabor típicamente usan cetona de frambuesa producida en un laboratorio solamente.
Aumenta de la concentración un sangre de la noradrenalina. Una hormona que promueve un aumento de la temperatura de nuestro cuerpo, tiene un efecto termogénico que ayuda reducir los niveles de grasa corporal (tejido adiposo).
Aumenta la adiponectina. Una hormona que solo se sintetiza en los adipocitos. Su principal función este en el metabolismo de la glucosa. De esta forma, no se sintetizan lípidos a partir de este azúcar, evitando el incremento del peso corporal. Algo que se vio respecto a la adiponectina es que las personas obesas tienen menores niveles de la hormona en sangre.
La Cetona de frambuesas se dice que son similares en estructura a la capsaicina (un producto químico natural que se encuentra para alterar el metabolismo de la grasa en varios estudios preliminares). Sus compuestos ayudan a desencadenar la ruptura de las células grasas y ayuda a eliminarla del organismo.
El uso de cetona de frambuesa para bajar de peso
Si estas pensando en perder peso, es recomendable seguir un plan de control de peso con la practica de ejercicio regular. Mantener un diario de alimentos, conseguir ocho horas de sueño cada noche y control del estrés también puede ayudar a alcanzar y mantener un peso saludable.
Si piensas tomar cetona de frambuesas para la pérdida de peso, sigue recomendaciones de un experto antes de comenzar el consumo de suplementos por poder tener efectos negativos a personas con hipertensión o asma.
Dónde comprarla
La podemos comprar en tiendas de nutrición deportivas online, los suplementos que contienen cetona de frambuesa se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en las tiendas especializadas en suplementos dietéticos y herboristerías.