En este articulo hablaremos sobre la amilopectina (Amilopectina Life Pro Pure Waxy), un tipo de hidrato de carbono (polisacárido) que se nos presenta como suplemento deportivo nutricional. Os explicaremos que es, donde la podemos encontrar con mayor abundancia cuales son sus capacidades y beneficios, tanto en el rendimiento físico como durante el entrenamiento, cuando y como se debe realizar su toma y cuales son sus ingredientes.
¿Que es y donde podemos encontrar la amilopectina?
Es un polisacárido, sus diferencias con la amilosa se encuentran en que la amilopectina contiene ramificaciones que hacen que su estructura sea muy similar a la de un árbol. Sus ramas están ligadas al tronco central, se localizan cada treinta unidades de glucosa. Su tamaño y peso molecular se encuentran en niveles muy altos debido a que varias fracciones consiguen llegar a hasta 200 millones de daltones. Este polisacárido como molécula forma alrededor del 75% de los almidones que son más conocidos.
En cuanto a nutrición la amilopectina se encuentra con mayor abundancia en varios alimentos, estos son la patata, el maíz, el arroz, el trigo, las legumbres. Ya que como hemos dicho anteriormente forma alrededor del 75% de los almidones.
Capacidades y beneficios de la amilopectina
La amilopectina en cuanto a suplemento (Amilopectina Life Pro Pure Waxy), es una gran fuente energética, utilizada por la mayoría de atletas y deportistas. Su masa molecular está realizada a través de un gran proceso de fragmentación concreto, esto da a lugar a que se obtenga una mayor y mejor digestión, abasteciendo la sangre, el hígado y los músculos de grandes niveles de glucosa,estos se ven gen reforzados gracias a este proceso. A parte de facilitarnos la digestión, es un producto de cual obtenemos hidratos de carbono de gran calidad.
Este tipo de productos deportivos es de los más demandados por deportistas y atletas, sobretodo aquellos deportistas que realizan deportes los cuales necesitan un gran energía o aquellos deportes que son de gran duración. La amilopectina conseguirá que obtengamos energía durante toda la práctica deportiva y reduzcamos a grandes rangos los niveles de cansancio o fatiga. Os recordamos que la mayor fuente de energía son los hidratos de carbono y en cuanto a suplemento deportivo la amilopectina es el suplemento con mayor demanda y más utilizado gracias a sus grandes beneficios.
Amilopectina como hemos dicho anteriormente este suplemento es capaz de deshacer moléculas complejas en moléculas más sencillas y llevarlas al torrente sanguíneo para en un meno tiempo alimentar a todas las células del cuerpo.
La amilopectina hará que te recuperes con mayor rapidez y de una forma más eficaz, esto sucederá cuando gracias a este suplemento se repongan los depósitos de glucógeno de nuestros músculos y a la vez que obtengamos energía evitemos la fatiga muscular durante la practica deportiva.
Es recomendable hacer una mezcla de hidratos de carbono de tipo lentos con hidratos de carbono de tipo rápidos, solo de esto forma conseguiremos mantener los niveles energéticos de forma constante, evitando bajones de azúcar y sosteniendo los máximos niveles de energía durante el entrenamiento o competición.
Cometer el error de solo utilizar un tipo de hidratos de carbono (rápido o lento) solo hará que empeoré y se reduzca nuestro rendimiento deportivo, Amilopectina por si solo o mezclado con otros hidratos te ayudará conseguir mejores resultados.
Deportes en los cuales es ideal la amilopectina: maratones, fútbol, fútbol sala, baloncesto, triatlones, ciclismo, natación, fitness… etc
Ingesta e ingredientes de la amilopectina
Este suplemento deportivo se puede tomar antes del entrenamiento, durante y después de el. Si realizamos la toma antes del entrenamiento nos ayudará a empezar el entrenamiento con gran energía y a mejorar el rendimiento deportivo, sería ideal hacerlo en entrenamientos menos duraderos que como máximo duren unos 60 minutos. Cuando hacemos la toma durante el entrenamiento nos ayuda a reponer los depósitos de glucógeno y de esta forma reducir la fatiga, aumentar la energía y evitar el riesgo de lesiones, ideal para entrenamientos que duren 90-120 minutos o incluso más. Cuando realizamos la toma justo después de entrenar nos ayudará a evitar la perdida de masa muscular, aún así el momento más oportuno para hacer uso de este suplemento es durante el entrenamiento o práctica deportiva y en algunos casos antes de realizar el ejercicio.
Amilopectina es almidón ceroso de maíz 100%, se deben tomar una o dos cucharadas de 20 gramos para garantizarnos unos beneficios óptimos. Se debe tomar por necesidad o través del asesoramiento de un profesional en la materia.
Amilopectina se nos presenta en un envase de 2 kg, haz uso de este suplemento y conseguirás ese extra de energía que te ayudará a conseguir tu máximo rendimiento deportivo.
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AMILOPECTINA LIFE PRO PURE WAXY 2 KG
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