Agua de mar beneficios de beber agua salada para la salud
El agua de mar y el océano es salada de forma natural. Siempre se nos ha dicho que es perjudicial para consumir el agua salada. ¿Por qué? La ciencia tiene un lado diferente a ella. Beber un vaso de agua salada temprano por la mañana puede aportar resultados beneficiosos.
Beneficios de beber agua de mar:
Agua con PH alcalino:
El agua de mar tiene un PH de 8.4 y alcaliniza el medio interno de nuestro organismo además de nutrirlo e hidratarlo.
Como dijo Otto Warbürg: “Todas las enfermedades se encuentran en un entorno son ácido y donde hay poco o nada de oxígeno y un entorno con alcalinidad no pueden haber enfermedades, incluido el cáncer.”
Reduce la sensación de fatiga: Si te sientes mareado y con fatiga. Un vaso de agua tibia con una pizca de sal en ella. Tenemos la tendencia a perder la sal en forma de sudor y de la orina, dejando el cuerpo a estar cansado. Por lo tanto, la ingesta inmediata de sal ayuda a hacer frente a la fatiga. Se energiza el cuerpo y nos ayuda a ser estable.
La pérdida de peso: Las sales reducen el apetito y por lo tanto contribuye en el proceso de pérdida de peso. Cuando hay menos consumo de sal aumenta la sensación de hambre. Toma un vaso de agua salada ayudara a evitar comer en exceso. Esto también ayudará a absorber los nutrientes de los alimentos que ha consumido.
Estabilizar la presión arterial: La mayor dolencia en la actualidad es la regulación de la presión arterial. Tiramos tanto sal y líquidos cuando orinamos, por lo que es una tendencia natural del cuerpo para retener sal y agua. Esto se traduce en un aumento de la presión arterial. Bebe un vaso de agua tibia y añade una pizca de sal. Agitar y beberla. Esto ayudará a hacer frente a la presión arterial alta y también estabilizar el ritmo cardíaco.
Mejora el sueño: Todos nos hemos visto afectados de insomnio en alguna ocasión o de forma repetida. Estamos demasiado estresados para conseguir un sueño tranquilo. El cortisol y la adrenalina son las dos hormonas relacionadas con el estrés que tiene que mantenerse en control. Los minerales que se encuentran en la sal ayuda a calmar el sistema nervioso y el control de estas hormonas peligrosas.
Desintoxicación: Una gran cantidad de toxinas se acumula en nuestro cuerpo. Estas toxinas son perjudiciales para nuestro cuerpo y pueden afectar en el largo plazo. Beba un vaso de agua salada para desintoxicar su cuerpo. Esto también aumentará la potencia de la digestión. Usted relajado después de las toxinas están fuera de su cuerpo.
La piel sana: Ninguno de nosotros habría pensado que la sal puede dejar un gran impacto en nuestra piel. El cromo, que es el ingrediente principal en la sal de lucha con el acné. El azufre limpia la piel y la mantiene suave. El yodo ayuda a aumentar la tasa metabólica de la piel aumentando la optimización de nivel de oxígeno en el cuerpo.
Digestión: A quién no le gustaría tener un gran poder de digestión? Cuando se consume agua salada, pone en libertad inmediatamente la amilasa como las glándulas salivales se activan. Esto da inicio a la enzima que digiere proteínas de en el proceso de digestión. Se descomponen los alimentos. Beber un vaso de agua salada con regularidad puede mejorar tu sistema de digestión.
El agua de mar tiene numerosas propiedades si quieres mejorar tu salud sin ningún tipo de esfuerzo prueba a beber todos los días agua de mar en ayunas y si encuentras un sabor fuerte a salado prueba a echar unas gotas de zumo de limón y asi aun haras mas beneficioso el beber agua de mar.