Bebiendo infusiones de desintoxicación puede ayudar a nutrir el hígado (un órgano que ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo) y apoyar su cuerpo en el proceso de limpieza, según los defensores de la salud natural. Más recientemente, las famosas han estado vendiendo sus beneficios para bajar de peso o dejar de fumar.
Infusion para eliminar toxinas
Con estas plantas medicinales tomadas solas o mezcladas entre ellas te ayudaran a desintoxicar tu organismo de manera eficiente.
Cardo mariano
El cardo mariano ayuda a mejorar la función hepática y proteger el hígado de los efectos tóxicos de determinadas sustancias (como el alcohol y acetaminofeno). También hay alguna evidencia de que el cardo mariano puede promover la regeneración de las células hepáticas.
Bardana
La raíz de la planta que a veces se come como alimento, la bardana puede ayudar a proteger las células del hígado de los daños relacionados con el alcohol y paracetamol y “purificar la sangre”. Ricos en inulina y sesquiterpeno lactonas, los estudios preliminares con animales sugieren que la actividad antioxidante y antiinflamatoria de bardana puede ayudar a proteger el hígado.
Diente de león
Algunas investigaciones dicen que la infusion del diente de león puede estimular el flujo de la bilis, una sustancia que ayuda a las toxinas de transporte desde el hígado para ser excretadas por el cuerpo.
Ayuda a reducir la hinchazón y los gases intestinales, dolor de estómago. Los brotes verdes se comen en ensalada, y la raíz tostada se utilizan como alternativa al café.
Alcachofa
Las investigaciones de laboratorio muestran que la alcachofa contiene constituyentes tales como cinarina, luteolina y ácido clorogénico, sustancias antioxidantes demostrado aumentar el flujo de bilis.
Té Senna
Algunas personas recurren a tomar el té de senna para ayudar a limpiar su sistema y estimular la pérdida de peso. Un producto natural normalmente hecha de las hojas de la planta de senna, es también ampliamente utilizado como un remedio estreñimiento.
Contiene compuestos llamados antraquinonas, que son potentes laxantes. Aunque varios estudios sugieren que puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Hay que tener precauciones por el consumo excesivo de esta infusión desintoxicante puede conducir a la diarrea y problemas graves de salud (incluyendo la pérdida de potasio y alteraciones electrolíticas, trastornos de la función del corazón y daño del hígado).
Hay muchas plantas medicinales que ayudan a nuestro cuerpo a mejorar la salud y a desintoxicar nuestro hígado del exceso de una mala alimentación, consumo de alcohol, fumar, etc…. tenemos que tener en cuenta cual elegir antes entre tantas plantas medicinales que existen hoy en dia.
Antes de consumir este tipo de infusiones para desintoxicación es conveniente seguir recomendaciones de expertos para tener en cuenta posibles efectos secundarios que pueden provocar en el organismo.
